Cardápio da Dieta Cetogênica - Como Funciona, Exemplos e Dicas

Muitas pessoas me pedem exemplos de um cardápio para dieta cetogênica. Essa dieta low carb é muito baixa em carboidratos e ficou famosa como um estilo de alimentação para emagrecer e controlar algumas condições de saúde. Me conte nos comentários se você já fez essa dieta, que cardápio usou e o que achou dos resultados.

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