Shake emagrecedor caseiro super potente, com banana, ameixa e aveia.

Olá amados e amadas ❤ no vídeo de hoje trago para vocês um shake emagrecedor caseiro, super potente, fácil de fazer, nutritivo. Ele regulariza o intestino, sacia e diminui a fome, contém fibras, vitaminas e proteínas que vão ajudar na perda de peso e na saúde em geral.

As informações presentes no vídeo são fontes de pesquisas e experimentos próprios, e não substitui acompanhamento médico.

Ingredientes:

* 150 ml de leite desnatado ou de um leite vegetal de sua preferência.

* 1 banana.

* 4 ameixas secas sem caroço.

* 2 colheres (sopa) de aveia em flocos.