LOS MEJORES Y PEORES ENDULZANTES PARA LA DIETA CETOGÉNICA | NIVÉLES DE AZÚCAR Y CETONAS EN SANGRE

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Fuentes de información:

https://www.healthline.com/nutrition/allulose

https://www.healthline.com/nutrition/sucralose-good-or-bad

https://www.healthline.com/nutrition/xylitol-101

https://www.healthline.com/nutrition/erythritol

https://www.healthline.com/health/food-nutrition/is-maltitol-safe

https://www.healthline.com/health/food-nutrition/monk-fruit-health-benefits

https://www.healthline.com/health/food-nutrition/stevia-side-effects

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No soy profesional en nutrición ni en ninguna rama de la medicina. Toda la información que comparto en mis videos es basada en mis experiencias e investigación; si decides seguir mis recomendaciones, es bajo tu propia responsabilidad. Cualquier persona que piense en cambiar su dieta o estilo de vida, debe consultarlo primero con su médico de cabecera.