Compartilho meu processo porque sei que posso ajudar muita gente que, como eu, tentava perder peso e jamais conseguia – se for algo que você quer, e só por VOCÊ, quem sabe minha lista de 8 dicas te ajude.
Obrigada @yanaglaser por ser a nutricionista sensata, responsável e querida que cuida de mim! Os meninos do @funcionalfight que fazem parte do meu dia a dia, a @cacacappell que me acompanha há 8 anos!
Tão gostoso saber que faço tudo isso com muita saúde e sem perder massa magra 💪🏻
VIDEO DA DIETA (em que falo do diário)
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COMO TRATEI MINHA COMPULSÃO ALIMENTAR
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novembro 09, 2020
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