Deixe de sofrer com problemas como tontura, dor de cabeça, e mal estar!
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A gripe Low Carb leva essa nome por apresentar sintomas que lembram uma gripe comum; mas ela não se trata de uma doença 🤧🤧
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Infelizmente alguns tipos de mal estares podem ocorrer no início da dieta Low Carb 🤒
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Afinal, pode não ser tão fácil mudar o “combustível” de um organismo que sempre usou carboidratos 🍞 como fonte de energia, e esperar que de uma hora para outra ele passe a usar a gordura
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Neste momento podem aparecer alguns desconfortos (eu pessoalmente não tive nenhum desses, mas sei que são comuns)
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E claro, nem todos os sintomas da “gripe Low carb” vão aparecer, e também não aparecerão ao mesmo tempo! Não há a necessidade de ter medo 😁
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Mas unir um infundado medo de sal + costume de beber pouca água + desconhecer alimentos fontes de gorduras naturais, pode levar a esses sintomas que são bem ruins
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Felizmente isso tudo é facilmente resolvido com simples medidas
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Dieta Low Carb e Cetogênica: O que São, Quais seus Benefícios e Porque elas Funcionam
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Aviso:
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#dietalowcarb #agua #efeitoscolaterais
Reviewed by ADM
on
outubro 24, 2020
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