Como começar, fazer e emagrecer com jejum intermitente!
É sabido que uma dieta Low Carb é muito importante caso você queira colher o melhor dos benefícios do jejum intermitente, conforme falamos no vídeo
Sendo assim, se você quiser começar hoje a dieta Low Carb de uma maneira fácil e estruturada para colher resultados, inscreva-se já no Método Low Carb para quem tem Pressa: http://go.hotmart.com/M13675766Y?src=videoytbcoments
Sejam bem vindos a mais um vídeo!
Muita gente sempre me pede pra falar sobre jejum intermitente – e principalmente me perguntam como começar o tal do jejum!
Felizmente nós não somos obrigados a comer de 3h em 3h! Jejum NÃO é dieta e pular o café da manhã NÃO vai te fazer perder massa magra nem desacelerar seu metabolismo
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ALGUNS LINKS RELEVANTES
Infográfico benefícios do jejum:
https://batataassando.com.br/jejum
Texto completo sobre Jejum intermitente e REFERÊNCIAS CIENTÍFICAS:
https://batataassando.com.br/jejum
Método Low Carb para quem tem pressa:
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Dieta Low Carb e Cetogênica: O que São, Quais seus Benefícios e Porque elas Funcionam
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Quiche Low Carb: 3 Receitas Fáceis de Dar Água na Boca
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O que você vai ter aprendido ao final desse vídeo:
-porque o jejum ajuda no emagrecimento
-como começar hoje a praticar o jejum intermitente
-porque iniciar de uma hora para a outra não é uma boa ideia
-dicas para triunfar
-como é ideal que seja a sua alimentação
-Jejum intermitente aplicado no dia a dia
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Aviso:
Todo o conteúdo disponibilizado nesse vídeo é de caráter puramente informacional (e não prescricional!). Sempre procure um especialista antes de qualquer coisa
#jejumintermitente #saude #emagrecimento
Reviewed by ADM
on
novembro 14, 2020
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